如何防止沉迷网络游戏

2020-09-05 18:33:16互联网

不管是大小还是小孩,都有很多人沉迷于网络游戏,其实这样很不好,在这里为大家介绍怎么防止沉迷网络游戏。

网络游戏可以说是一把双刃剑,许多人都深陷在网络游戏的虚拟世界中,严重些的甚至不能自拔,从而影响到学习,事业,家庭等。

防止沉迷网络游戏涉应该这么做

1. 对于孩子,在生活中家长应多与子女沟通,并且注意沟通方式,多从孩子的角度出发,避免居高临下、泛泛而谈地空洞说教,并应坚持以身作则,给孩子树立好的榜样。

2. 家长应注意发掘孩子的学习兴趣和潜能,鼓励激发他们的自信心,使孩子在学习上有“成就感”。多培养孩子的爱好、兴趣,发挥其特长及潜能,转移孩子上网的注意力,而不是强制限制上网。

3. 青少年或大人,应该要更多的参加体育运动、社会集体活动,增强体质和现实责任感。同时要学会合理使用计算机,有效发挥计算机的作用。

4. 家长与学校间应多沟通,及时关注学生的心理、行为变化,相互支持和理解,为青少年的健康成长营造一种温馨的氛围。

5. 合理安排游戏时间。网络游戏十分容易让人沉迷其中,经常容易忘记时间等东西,我们在玩网络游戏前可设置闹钟来对自己进行一个提醒。

6. 分散自己注意力。当自己想玩网络游戏时,可适当分散自己的注意力,让自己不去玩网络游戏。

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