防止青少年沉迷网络游戏 孩子沉迷玩手机怎么办

2020-09-05 18:20:41互联网

现在很多青少年与孩子,都对网络游戏和玩手机上瘾,应该如何防止沉迷于玩手机和网络游戏呢?我们可以从这5个方面来着手。
防止沉迷网络游戏和玩手机
1、父母以身作则。现在有些孩子的家长本身就是游戏迷,回到家一有空就玩,如此耳濡目染,孩子怎么会不玩游戏呢。须知,父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏,首先必须自己先放下游戏。
2、兴趣转移法。对于有些孩子来说,玩游戏纯粹就是因为太无聊了,想要打发时间。因此,这时爸爸妈妈就可以试着问问孩子喜欢什么,适时给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好。
3、多进行户外活动。家长平时工作就算再忙,也应该在假日抽一些时间陪孩子到户外走走,参加一些有益的健身活动,这对于孩子是有很大好处的。让孩子的生活充实,他就没有多余的时间考虑游戏的问题,孩子就不会沉迷于游戏。
4、不要把电脑放在孩子的屋子里。不要把电脑放在孩子房间,也不要放在书房等封闭的房间里,这是为了避免孩子独自一人玩电脑时,不能控制时间,或者浏览不健康的信息。即使孩子并不沉迷网络,也要做一些预防措施。
5、重视家庭教育。研究发现,有4种青少年很容易游戏成瘾:家庭条件较差的,隔代教育下的,家庭关系差、亲子互动少的,家长对子女游戏行为没有限制的。

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