大街上,地铁上,公交上,上班休息时,下班时间,晚上睡觉时,甚至过了凌晨(0点),都有很多人在“刷抖音”。能够让你刷抖音上瘾,其实是因为它用一些大大小小的交互细节,可以让你大脑中的多巴胺激增,出现“行为上瘾”。
不管是大小还是小孩,都有很多人沉迷于网络游戏,其实这样很不好,在这里为大家介绍怎么防止沉迷网络游戏。
现在很多青少年与孩子,都对网络游戏和玩手机上瘾,应该如何防止沉迷于玩手机和网络游戏呢?我们可以从这5个方面来着手。